quarta-feira, 30 de abril de 2008

Três dias maravilhosos

Pôr-do-Sol em Mirandela
Mirandela é uma cidade muito bonita, ficámos lá duas noites... Adorei

No jardim em Bragança.


Parte da nossa comitiva em Bragança



Fizemos um piquenique improvisado a pedido das netas em Montezinho




Aldeia de Montezinho

Aldeia no Parque Natural de Montezinho para quem quer descansar é uma maravilha. Vi umas flores muito bonitas e raras, pedi uns pézinhos vamos ver se pegam. Costumo ter sorte...



No jardim em Bragança.



Aldeia a caminho de Chaves
Foram três dias maravilhosos percorrendo o nosso Portugal lindoooooo!
Passámos pela Régua, para comprar vinho do Porto, seguimos para Viseu e fomos visitar o Palácio do Gelo ! Uma experiência mais cool, onde tudo é feito de gelo. Beber uma bebida num copo de gelo, já tinha visto na televisão , mas ao vivo é outra coisa! Estar num bar com 5º negativos é uma experiência única, adorei! Como não levei a minha máquina fotográfica, nem o telemóvel, não posso mostrar hoje as fotos que tirámos, fica para depois.
Parecemos uns verdadeiros esquimós. Visitem vale a pena!









quinta-feira, 24 de abril de 2008

Está tudo bem...

Ansiedade, nervoso miudinho, insónia, frio no estômago, medo, são alguns dos os sintomas que antes das consultas e exames sentimos...

Ontem foi mais uma consulta de oncologia! Felizmente está tudo bem.
Voltarei à consulta a 20 de Agosto se Deus quizer . Em Agosto faz dois anos que fui operada.

Só tenho que emagrecer os quilitos a mais! E são muitos! tenho que recomeçar a fazer as minhas longas caminhadas... Tem que ser...

domingo, 20 de abril de 2008

Tchim! Tchim! Adoro fazer anos...

O dia de anos foi passado em casa com a família.
Não poderam estar todos presentes, mas foi um dia bem passado.
Só reuni a família porque o Zé Manel ainda está convalescente, e não podia dar grande ajuda. Agradeço a Deus por estar bem, e que para o ano possa festejar mais um ano com a mesma alegria, junto de todos os familiares e amigos. Obrigado a todas as minhas amigas do peito e do coração, por se terem lembrado de mim, através das suas mensagens nos blogs, sms, e telefonemas, Obrigado!
Um beijinho para todas.


sábado, 19 de abril de 2008

Recordações...

Foto da minha primeira comunhão.
O meu irmão também quis ficar na foto...



Recordações...

O dia do meu baptizado.

O meu pai à esquerda, eu ao colo da parteira, a minha tia irmã do meu pai foi a madrinha, e o namorado da minha tia foi o padrinho. É bom recordar...

quarta-feira, 16 de abril de 2008

Que saudades do rio Arade



Como estão todas a pensar fazer dieta, eu vou sugerir um peixinho fresco como este, que pescamos numa tarde no rio Arade Portimão! Eu neste dia estava inspirada pesquei a maioria os peixitos, mas o Zé Manel pescou a dourada maior com 980 gr bem bom.
Desde julho de 2006 que não vamos à pesca...
Que saudades...

segunda-feira, 14 de abril de 2008

O meu testemunho à Associação ( Ame & viva a vida )

Viver outra vez
Eu estou a aprender a viver outra vez , depois do cancro... em julho de 2006 ao fazer a consulta de rotina anual, foi-me detectado logo cancro da mama; fiquei completamente apática. Naquele momento o mundo caíu-me em cima! O chão fugiu-me debaixo dos pés! Depois senti um turbilhão de emoções, dúvidas, medo, desespero, e no meio dessa confusão dentro da minha cabeça, consegui naquele momento começar a acreditar na cura. Pensei o "cancro não é sinónimo de morte, mas de luta" se tanta gente consegue vencer, eu também vou conseguir, e então encarei a doença sem revolta, e sempre com pensamento positivo. Fui operada em agosto 2006, fiz mastectomia radical, esvaziamento da axila e foram retirados 16 ganglios e felizmente nenhum estava infectado. Seguiram-se 4 ciclos de quimioterapia. Não estou a tomar medicamentos, e sinto-me muito bem; em agosto faz 2 anos que fui operada e como tudo está a correr bem, estou a pensar fazer a reconstrução da mama, para me poder sentir melhor... alda caetano http://viveroutravez.blogspot.com
Por:alda caetano
Data: 11-4-2008

sábado, 12 de abril de 2008

Um bom fim de semana !!!




Eu vou ficar no relax com o meu alentejanito, ouvindo musica, vendo uns filmes...

Segunda feira vou fazer análises, e tudo vai correr bem!!!!!!

sexta-feira, 11 de abril de 2008

Parabéns Armando!!!



O teu amigo Zé Manel, mesmo com o efeito da anestesia, lembrou-se hoje à noite que fazias anos. Desejamos-te muitos anos de vida, muita saude, e que sejas feliz!!!

quinta-feira, 10 de abril de 2008

Já está!!! perna de "gesso"




Já está!!! A quinta operação ao mesmo joelho! Sequelas do desporto...
Mas desta vez foi para cozer o músculo, que depois de tantos cortes partiu, e então o Dr lá fez um bonito ponto de cruz.
Está bem disposto não tem dores, o que já é bom sinal...

O Zé Manel tem sofrido muito, mas nunca desistiu, nem perdeu a esperança de ficar melhor! Boa sorte querido, tudo de bom para ti.

Quimioterapia

Quimioterapia é o termo utilizado para se referir ao tratamento com drogas antitumorais, apesar de poder significar também qualquer tratamento químico para diferentes doenças.

Normalmente, as células do nosso corpo crescem e se multiplicam seguindo uma orientação precisa e previsível. Já, as células tumorais são anormais porque não possuem a capacidade de controlar o seu próprio desenvolvimento, crescendo de forma desordenada e descontrolada.

A quimioterapia interfere justamente no processo de divisão e crescimento celular, diminuindo a intensidade do crescimento ou até mesmo destruindo as células que estão se dividindo desordenadamente.

As células normais que se encontram em crescimento e estão se dividindo, também são afetadas pela quimioterapia. Geralmente são prejudicadas as células que possuem maior intensidade de multiplicação. Isso inclui as células da medula (localizada no interior dos ossos e que produz as células do sangue), o revestimento do trato gastrointestinal (boca, garganta, estômago e intestinos) e os folículos do cabelo.

O efeito da quimioterapia nas células normais é o responsável pelos efeitos colaterais que resultam desse tratamento, tais como náusea e vômito, diminuição da resistência contra infecções, anemia, perda de cabelos e outros. No entanto, esses efeitos colaterais são hoje em dia bem identificados e podem ser prevenidos ou diminuir de intensidade com orientação adequada.

Objetivos da QUIMIOTERAPIA

Curar;
Limitar o crescimento do tumor;
Diminuir o crescimento do tumor;
Aliviar sintomas que possam ter sido causados pelo desenvolvimento do tumor.
Diante da avaliação do estado geral do paciente e do objetivo a ser alcançado, o médico prescreverá a quimioterapia.

Na prescrição constam: a combinação de medicamentos, a freqüência, a via e a duração de cada aplicação.

A dosagem e o tipo de medicação dependerão de vários fatores, como por exemplo: peso e altura, tipo de tumor, condições gerais do paciente. Para um mesmo tipo de tumor, vários protocolos (associação de drogas) poderão ser utilizados.

Duração da Quimioterapia

A freqüência e a duração do tratamento dependerão do tipo de tumor, dos objetivos do tratamento, das drogas utilizadas e da resposta obtida. Seu médico deverá sem¬pre explicar qual será o plano de seu tratamento.

terça-feira, 8 de abril de 2008

Pôr- do- Sol




Na Foz do Arelho, o Pôr-do-Sol é lindo, lindo...
Mas o nascer do dia também é muito lindo, as luzinhas todas do outro lado da Lagoa, fazem reflexo na água, faz-me lembrar a Madeira...

domingo, 6 de abril de 2008

A minha hortinha biológica





Uma das minhas terapias além da pesca, é tratar da horta e do jardim!
Perco-me no tempo, nem dou pelas horas a passar...
É só ao sábado de tarde ou ao domingo que me dedico à horta. Em vez de descansar, que bem preciso depois de uma semana de trabalho não, ainda fico é toda derreada das costas, mas quem trabalha por gosto não cansa! Hoje não me apeteceu sair. Andei no jardim a plantar umas flores, e umas ervas de aromáticas.
É tão bom saber o que estamos a comer! Tudo tem outro sabor...

André Rieu - Tuscany



Para ti...

sexta-feira, 4 de abril de 2008

5 de Abril - Dia do teu aniversário






Dedico este poema à nossa querida Anixinha, que foi uma grande guerreira , e se não fosse o maldito monstro, estaria a festejar os seus 36 anos junto dos seus!
O destino traçou outro caminho... Está com os anjos, olhando por nós.
Descansa em Paz!
Até sempre...


A MULHER É UMA SANTA GUERREIRA

A Mulher é nosso anjo amigo, é divina e irmã.
Está no momento decisivo, é consciente e cidadã.
Tem propósito e sabedoria, uma venerável parceira.
Conosco na dor e na alegria, é uma Santa Guerreira.

A Mulher é um sonho sempre, é a força da vitória.
O Estímulo do valente, tá no sentido da História.
É um ente iluminado, Camarada e Companheira.
É um ser abençoado, é uma Santa Guerreira.

A Mulher é sempre doçura, tem a santidade maternal.
Sensibilidade e candura, é a igualdade mais divinal.
Tem elevada percepção, é criativa e obreira.
De Deus é uma benção, é uma Santa Guerreira.

É solidária e compreensiva, tem consciência social.
Organizadora e intuitiva, grandiosa se faz igual.
É a metade do céu, é a sorte mais altaneira.
Fortaleza de leite e de mel, é uma Santa Guerreira.

A Mulher é a dignidade, é a nobreza e a distinção.
É contra toda desigualdade, sempre tem estendida a mão.
Lutadora qualquer hora, um símbolo, uma bandeira.
Luz bendita, uma aurora, é uma Santa Guerreira.

Tá junto na dificuldade, no desemprego e na aflição.
Gigante na sua humildade, imprescindível na decisão.
Deus lhe deu feminidade, e luta na greve e pela carreira.
É um Anjo da bondade, é uma Santa Guerreira.

A Mulher é realização, é o trabalho compartilhado.
É poesia e canção, é o nosso sonho mais dourado.
Está no nosso nascimento, e na hora derradeira.
É luz pro melhoramento, é uma Santa Guerreira.

Tem suavidade e magia, tem graça e fascinação.
Tem infantilidade e sabedoria, tem amor em imensidão.
É capaz da liberdade, é uma benção verdadeira.
É esperança pra Humanidade, é uma Santa Guerreira.

Azuir

quinta-feira, 3 de abril de 2008

Parabéns Cristina !!!






Muitos e muitos anos de vida, com muita saude, alegria, e felicidade, junto dos teus entes queridos! São os votos desta tua amiga.

quarta-feira, 2 de abril de 2008

Um alerta! Olhe que não acontece só aos outros!!!

O Verão aproxima-se e o risco de Cancro da Pele aumenta

O bronzeado está sempre na moda, mas esta é uma das imagens da beleza que precisa de ser urgentemente destruída. Ribas dos Santos, director da LPCC-NRN e médico dermatologista, volta a alertar para os riscos da exposição solar e a reafirmar que o cancro da pele pode ser um problema grave.
Eduarda Vasconcelos

Com o Verão e as férias a aproximarem-se, a população não resiste e começa a rumar de armas e bagagens para as praias do litoral do País. Também nesta altura do ano ecoam os alertas e as chamadas de atenção para os malefícios da exposição solar, acções estas que ganham contornos de maior divulgação no Dia Nacional da Prevenção do Cancro Cutâneo que se assinala hoje.
É que o cancro da pele pode não parecer um cancro igual aos outros, mas não deixa de ser cancro e... pode inclusive matar.
Segundo adiantou ao JANEIRO o director da Liga Portuguesa Contra o Cancro-Núcleo Regional do Norte (LPCC-NRN), Fernando Ribas dos Santos, são diagnosticados por ano em Portugal 10.000 novos casos de cancro cutâneo menos grave, os chamados carcinomas basocelulares e espinocelulares, e 800 novos de melanoma, o mais maligno dos tumores. Estes números eram bastante inferiores na década de 1930, tendo, porém, desde essa altura vindo a duplicar no País e na Europa a cada década que passa.
Porque nunca é demais relembrar, Ribas dos Santos, que é também vice-presidente da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo e consultor internacional da Skin Cancer Foundation Americana, reforça as indicações sobre os cuidados a ter: “As crianças até aos dois anos não devem ser directamente expostas porque a sua pele é muito transparente.

A partir dessa idade devem usar chapéu, t-shirt e um bom protector solar; as pessoas em geral devem aplicar o protector solar de duas em duas horas e este não deve servir para aumentar o tempo de exposição; deve evitar-se ir à praia entre as 12h00 e as 16h00;
se se apanhar uma queimadura solar ou se se tiver sinais suspeitos deve procurar-se um médico; ter cuidado com o sol quando se está em actividades ao ar livre; e evitar os solários”.
A juntar a todos estes concelhos, o médico dermatologista lembra que o tempo enublado é perigoso e enganador. “Deve ter-se uma preocupação especial nestes dias porque os raios UVA e UVB passam na mesma, embora não pareça”, frisou, acrescentando que também é necessário ter-se cuidados especiais com o sol dos trópicos e quando se está em locais de grandes altitudes. Para as grávidas, o alerta deixado é o de que é expressamente proibida a exposição solar directa.


Cuidado com o Sol

Fernando Ribas dos Santos defende que a moda do bronzeado deve ser de uma vez por todas destruída e observa mesmo que o bronzeado “não está na moda e é piroso”. O responsável atenta ainda aos portugueses que apesar de nas estatísticas Portugal ser tendencialmente comparado com os países mediterrâneos, nós não somos exactamente como esses povos e somos indivíduos de maior risco. “Temos uma forte influência celta e seguramente a nossa pele é mais clara do que imaginamos”, avançou. No caso das características físicas, poder-se-á destacar que as pessoas de pele clara, cabelos ruivos ou loiros, olhos claros, com muitos sinais ou sardas são as que correm mais perigo. Lavradores, pescadores e trabalhadores da construção civil fazem também parte do grupo de risco.


Mulheres mais expostas

O cancro cutâneo manifesta-se num período que varia entre 10 a 20 anos depois do factor iniciador, indicou o director da LPCC-NRN. Tal significa, por exemplo, que uma pessoa que apanhou um escaldão aos 15 anos poderá apenas ver um eventual cancro manifestar-se a partir dos 25. Refira-se complementarmente que a incidência é maior nos jovens e na população feminina, de tal forma que o cancro da pele é hoje o segundo mais frequente nas mulheres entre os 20 e os 29 anos (depois do da tiróide) e também nas que têm entre 30 e 39 anos (depois do da mama). Apesar de não ser o único responsável pelo cancro cutâneo, o sol é o factor casual de cerca de 90 por cento dos casos de cancro de pele no País. Com os avanços da ciência e devido ao facto de cada vez mais o problema ser detectado de forma precoce, a maioria dos cancros tem cura. Esta faz-se por via de uma pequena cirurgia ou através de crocirurgia, laser e radioterapia que destrua ou remova a pele afectada.
De dois em dois meses, convém que as pessoas façam um auto-exame à pele para detectar eventuais alterações dos sinais ou aparecimento de nevos novos. Esta atitude é fundamental em termos de prevenção. Mas mais importante é a prevenção primária que tem por objectivo reduzir a incidência, pelo que actua antes do desenvolvimento da doença. A LPCC-NRN tem aqui um papel activo, nomeadamente com deslocações às escolas e desta forma sensibilizando educadores, professores e crianças. Estas iniciativas decorrem também noutros âmbitos por forma a que a informação chegue à população em geral.

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Projecto da LPCC-NRN

Rastreios todo o ano

Como forma de assinalar na próxima segunda-feira o Dia Nacional da Prevenção do Cancro Cutâneo, a LPCC-NRN e 30 unidades hospitalares de todo o País promovem exames gratuitos. O director da Liga adiantou ao JANEIRO que o rastreio da organização estende-se pela terça-feira e existe um projecto para os implementar durante todo o ano. Fernando Ribas dos Santos especificou que a ideia é tornar os exames profilácticos em algo rotineiro pelo que a Liga está a idealizar a sua realização de uma forma mensal, semanal ou bi-semanal. Além da necessidade de prevenção, a iniciativa visa dar resposta a mais pessoas que se mostram interessadas em fazer o rastreio, mas que acabam por não ter a possibilidade porque assim que são anunciadas as inscrições elas são no imediato preenchidas.

fonte : O primeiro de Janeiro

Parabéns Marilu

Marilu muitos parabéns!

Muitos anos de vida, sempre com muita alegria junto da tua família! Tudo de bom para ti, e um dia muito feliz.

terça-feira, 1 de abril de 2008

Corte e costura adiado

O mê Zéi, como se diz no alentejo, ia ser operado amanhã para cozer o musculo, e fazer um ponto de cruz no joelho azarado, mas o médico não tinha o material necessário e então foi adiada a operação!
Nem tem dormido bem só a pensar no corte que vai levar. já vai na quinta operação, mas coragem não lhe tem faltado. Penso que desta é que é! Tem que ficar bom para irmos prá dança, passear, pesca etc. Zé Manel, é só mais um bocadinho podes crer...