terça-feira, 30 de junho de 2009

Às mulheres...aos homens...


Foto:retirada da net

Um texto bastante interessante e verdadeiro retirado do blog:
http://samueldabo.blogs.sapo.pt



ÀS MULHERES-AOS HOMENS-SOBRE O CANCRO DA MAMA



Há doenças que nos afectam, que nos deprimem, causam dor e morte de gente que faz falta a quem sente a falta, destaco hoje, agora, o cancro da mama, porque nem sempre mata fisicamente, mas destrói imagens coloridas, arruína projectos, desfaz amores que pareciam consolidados.

Os seios são, do corpo feminino, o órgão mais cobiçado e o mais maltratado, pelo parceiro masculino nos jogos ditos de amor.

Alguns homens gostam de peitos fartos, duros, outros gostam de seios mais equilibrados, mas querem seios pertinentes, para saciarem ditos prazeres ou angústias, a falta ou o excesso , no primeiro contacto com o peito materno Frustrações.

Na relação sexual, servem-se dos seios selvaticamente, apertam, sugam, ferem. E pretendem que estejam sempre duros, proeminentes, à disposição da sua gula libidinosa.

As mulheres fazem o que podem para os manter altivos. Sabem que é um ponto importante de dar e receber prazer. Têm filhos. Têm dores. Mas insistem em tudo fazer para agradar e ser agradadas. Em geral, as mulheres têm um orgulho desmedido nos seus seios. Até usam uma peça especifica para os manter suficientemente elevados, como faróis sedutores que ostentam e prometem os restantes atributos não visíveis .

E de repente, por má formação congénita, por tanto terem sido maltratados nos momentos de paixão, por força dos laços genéticos, de per si ou no todo, eis que o impensável acontece. O bicho temível , corrosivo, que só sabíamos nos outros, que não foi detectado a tempo , ou que foi, mas era do tipo expansivo, intratável, toma conta, sem apelo, do seio da mulher.

A mulher que se vê obrigada a suprimir um dos seios ou os dois, sofre um rude golpe a todos os níveis sensoriais do seu ser e ainda constata , muitas vezes, que não passava de um objecto de prazer para o seu par. Quantas vezes abandonada quando mais precisava.

A perda deste símbolo da sua feminilidade e maternidade, causa distúrbios insanáveis que devem obter de nós o melhor da nossa humanidade. E muitas vezes são abruptamente excluídas e sofrem em silêncio, acarinhadas por uma palavra amiga ou a sós, no silêncio de todos os silêncios sem resposta.

O amor, a amizade, a ternura, devem prevalecer sobre a ablação. Sorrir , confiar na grandeza da sua condição de mulher geradora da vida.

Que sei eu disto? Deste drama?

Quis apenas interromper silêncios. Dizer que estamos aqui e não te excluímos. E embora talvez tarde, agarra a nossa mão e sorri.

segunda-feira, 29 de junho de 2009

Cancro da mama



Cancro da mama: Exercícios depois dos 30 podem ajudar a prevenir a doença

* Publicado por Pedro Santos em 5 junho 2009 às 13:39


De acordo com um estudo apresentado no encontro anual do American College of Sports Medicine, a prática de mais de uma hora por semana de exercícios após os 30 anos de idade pode ajudar as mulheres a reduzir a probabilidade de desenvolver cancro da mama.

Para tal foram analisados dados de mais de quatro mil mulheres que relataram os seus níveis de actividades físicas em diferentes fases da vida, de 10 a 15 anos de idade, 15 a 30, 30 a 50 e de 50 em diante. Foi constatado que a probabilidade de desenvolver cancro da mama reduzia significativamente apenas se as mulheres fossem activas após os 30 anos de idade.

Menos mulheres que se consideravam activas na meia-idade tiveram a doença, levando os investigadores a recomendar que a partir dos 30 anos comecem a exercitar-se mais de uma hora por semana como forma de melhorar a saúde em geral e prevenir o cancro da mama.

Em Portugal morrem diariamente quatro a cinco mulheres vítimas de cancro da mama, uma "epidemia" que começa a atingir cada vez mais jovens.

Os especialistas alertaram ainda as mulheres para o erro de não fazerem os rastreios por terem medo de lhes ser detectado um cancro, lembrando que para os casos em que é detectada a doença já existem grupos de apoio em Portugal.

Fontes: Blog da Saúde, Mundo Pt

Tags: cancro, mama

sábado, 27 de junho de 2009

Ondas na areia...

Nazaré vista do Sítio


Foto: lindo efeito da onda na areia!

Desejo-vos um bom fim de semana, aproveitem para desfrutar a praia ou o campo!

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sexta-feira, 26 de junho de 2009

Alô Brasil, Portuguesas festejam!!!



Boas Notícias do Brasil!!!


Quinta-feira, 25 de Junho de 2009

Io sono felice!!! Acabou! Finished!
Amigas e amigos, meus queridíssimos,

Hoje fui à consulta com a clínica geral, para acompanhamento da sinusite. Tudo ok! Nada de sinusite. E já que estava lá, procurei o ginecologista-cirurgião, na tentativa de antecipar a consulta que estava marcada para o dia 30. Lá estava ele, tranquilão, receptivo, concordou em me atender. Foi direito ao resultado da análise patológica: 15 linfonodos pélvicos direitos, livres de neoplasia; 8 linfonodos pélvicos esquerdos, livres de neoplasia; 17 linfonodos paraórticos, livres de neoplasia; lavado peritoneal, negativo para células malignas; vesícula biliar, livre de neoplasia. Os médicos também ficam felizes!!! I'm free! Livre do câncer!

Chamou-me magrela, examinou a barriga, um pouco distendida, as coxas e virilhas. Há alguns linfonodos inflamados nas virilhas, mais evidentes do lado direito, mas é o corpo tentando se ajustar ao novo formato (afinal, foram muitas perdas!), as coxas também continuam dormentes, receitou uns remedinhos e drenagem linfática dos pés até aos joelhos (somente) e a partir da próxima semana posso voltar a caminhar (para manter o peso, segundo ele). Retorno em agosto, quando, então, ele poderá me liberar para a musculação e hidroginástica. Aguardem-me, vou virar top model! Ahahahahahahahahaha...

Sabem o que ele me disse após terminar os exames? "Agora que tudo acabou, faça uma viagem à Europa". Céus, nunca falei-lhe desse meu sonho! Quando setembro vier, quem sabe?!

Feliz! Feliz! Feliz! Precisava vir aqui dividir essa felicidade com vocês, que me acompanham com amizade e carinho já há algum tempo. Que me deram forças, enviaram energias positivas, ficaram na torcida... Desejo o melhor para todos! Aceitem meu abraço apertado, sincero, meu beijo afetuoso de amizade e agradecimento. E comemorem a nossa vitória!



Muitas pessoas me falam que sou um exemplo, não, não quero servir de exemplo pra ninguém. Quero apenas dar um testemunho da força que cada um de nós possui. Nossa mente tem um poder, ao qual não atribuímos muita importância. Como não professo nenhuma religião, agarrei-me à minha fé no poder da mente, na capacidade que temos tanto de nos adoecer, quanto no nosso poder de cura, procurei envolver-me em situações felizes, a despeito das muitas dores e lágrimas que tentaram me desanimar, em atividades que deixassem meu corpo saudável, em outras tantas coisas que fizessem o meu cérebro continuar ágil e vibrante, acreditei firmemente na ciência e na energia boa que circula no universo.

Hoje creio cada vez mais que somos os únicos responsáveis por tudo o que de bom ou ruim nos acontece. Quando perdemos a sintonia com nosso corpo (em todas as suas dimensões), quando deixamos de nos incluir na harmonia da natureza, quando nos permitimos acreditar nas frágeis ilusões de nosso mundo consumista, quando nos esquecemos de nos dar amor e de oferecer amor aos outros, céus, como a vida parece impossível, num quadro desses! E tudo é tão simples! Ao longo dos últimos 19 meses, vivi um dia de cada vez, mas foram dias imensos, de uma riqueza de gestos mínimos, uma grandiosidade de coisas pequenas, uma percepção cada vez maior da existência e do que lhe é verdadeiramente essencial. Assim pretendo continuar a viver e a aprender.

É claro que ainda preciso me restabelecer da cirurgia, por enquanto não posso sair por aí aos saltos, serei ainda acompanhada pelos médicos durante alguns anos e de vez em quando serei acometida por um medinho. Normal. Só devo me manter alerta para evitar o crescimento desse medo. Essa figurinha feia, aliada à ignorância, são inimigos que devem ser combatidos ferozmente. Mas estou na batalha. A cada dia!

Beijos, beijos, beijos, beijos...


Às meninas (Marina, Maguie, Cristina Simões) e a todas as pessoas que estão vivendo dias menos bons: acreditem! Mantenham o pensamento positivo. Amanhã será bem melhor!

http://donasdalingua.blogspot.com

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Nota:

Hoje a nossa querida amiga Margarida faz anos. Parabéns Giduxa, muita saúde, e alegria na tua vida! Um dia muito feliz!!! Beijo da Alda e do Zé Manel.

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quarta-feira, 24 de junho de 2009

O voo dos gansos...




Simplesmente linda esta mensagem!

Visitem este blog, de um grupo de enfermeiros que partilham experiências, e podem ajudar a melhorar a qualidade de vida dos ostomizados.


Blog: http://viverbemcomostomia.blogspot.com

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domingo, 21 de junho de 2009

Encontro em Fátima, e Pia do Urso



Hoje em Fátima o calor era muito, às 9,30 já estavam 27º era um calor sufocante, se não fossem as sombrinhas não se aguentava, e os termómetros marcaram 39º à tarde. Destilámos... mas aguentámos!


Fomos para a Pia do Urso, e lá já se estava um bocadinho melhor mas mesmo à sombra o calor era muito. A alegria era evidente em todos os rostos, muita gente se juntou a nós! Conhecemos mais guerreiras, mulheres que como nós viveram e vivem o cancro da mama, algumas muito jovens e notáva-se a sua alegria de estarem ali a partilharem a sua experiência, algumas não estiveram muito tempo devido ao calor.

Adorei conhecer todas as meninas vindas de vários pontos do País, todas muito simpáticas mas algumas foram embora mais cedo, por outros afazeres, por seram de longe, e fiquei com pena de não poder dar atenção a todas e conhece-las melhor. No fim, fica sempre esta sensação que o tempo passou muito rápido, e que não falámos com todas tudo o que desejávamos... As que ficaram, depressa se sentiram integradas no nosso grupo, e com muita vontade de participar no próximo encontro.
É esta partilha de experiências e a boa energia que sentimos, que nos dá forças para acreditar na vida e lutar!!!

Deviam estar umas 120 pessoas no piquenique e fotógrafos eram aos montes, comemos, bebemos, só o calor, e as abelhas de volta da comida, é que foi o único senão deste dia maravilhoso, mas felizmente ninguém foi mordido! A comida era tanta, os doces e a fruta, que elas andavam doidas... eram abelhas civilizadas.

Sentimos a falta do nosso amigo Rui, que não pode estar connosco por motivo de força maior!
Obrigado amigas/os por estarem presentes e contribuirem para este dia ser tão especial.
Um grande beijinho para todos.

P.S. A nossa Isa iluminada esteve em Fátima. Tive o prazer de conhecer o seu filhote lindo Miguel.
Isa ficámos tão felizes, depois nunca mais te vimos! Que pena...













sexta-feira, 19 de junho de 2009

Noivas de Rio Maior


Fui das primeiras a achar que esta ideia do Rui era de gritos, tive muita pena de não participar porque estava adoentada e a 380Km daqui, mas para o ano espero não faltar a este espectacular evento, as noivas andavam todas a fugir do noivo pelas ruas de Rio Maior.
Rir faz muito bem é uma boa terapia, e só por isso valeu a pena!

Eu acreditei que ia ser mais um dia memorável para todos.

Parabéns ao nosso Comandante pela ousadia e coragem, e parabéns às noivas que estavam todas um must!

quinta-feira, 18 de junho de 2009

Blog - Movimento Rosa, Esperança



Nasceu o blog do Movimento Rosa, Esperança.


A ideia é partilhar as nossas experiências, com outras mulheres em que o cancro lhes bateu à porta, e infelizmente cada dia são mais, mas juntas temos muito mais força para vencer!...

Aqui será o nosso ponto de encontro, com todas as mulheres que desejem juntar-se a nós neste espaço que foi criado por nós, e para vós.

Este cantinho está cheio de boa energia muita Esperança, Amor, Amizade, Solidariedade, alegria, e muito glamour.

http://movrosaesperanca.blogspot.com

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quarta-feira, 17 de junho de 2009

Piquenique na Pia do Urso .








Parque das merendas na entrada da Pia do Urso. Será aqui que está previsto o nosso

piquenique, mas se estiver muito calor temos muitos pinhais por ali para refrescar.

Convém levar chapéu de sol, calçado bem confortável, roupa leve, e o farnel claro!...






Actividades do Movimento

ROSA ESPERANÇA

Movimento ROSA ESPERANÇA - 1º Encontro

Lembrar que é já no próximo Domingo, dia 21 de Junho


Esta iniciativa que pretende-se venha a repetir-se todos os anos, tem como objectivo unir e apresentar mulheres de todo o pais, a outras que, como elas, viram o cancro entrar nas suas vidas.
Queremos que este 1º encontro seja o mais participado possível, pelo que cabe a cada um de nós passar esta mensagem. Este movimento é alargado a todos os amigos, conhecidos e ou familiares que entendam a pernitencia deste tipo de iniciativas.
Dia 21 de Junho ninguem deve ficar em casa! às 10.00h todos devemos entrar no recinto do Santuário de Fátima trajados de branco e rosa, pois só assim conseguiremos inundar Portugal de Rosa Esperança.

Todsos juntos nunca seremos demais a lutar por esta causa

terça-feira, 16 de junho de 2009

Pesca em Portimão





Palavras para quê???
Estas são as imagens da nossa pescaria em Portimão, não foi nada mau em duas tardes pescámos 13 kg de douradas, sargos, e dois robalos!!! Eu bati o recorde das duas vezes... Modéstia à parte mas os peixes grandes vieram todos parar às minhas duas canas! Para a próxima vamos ver se o Zé Manel consegue bater o meu recorde...











domingo, 14 de junho de 2009

Cheguei de férias...

Cheguei de umas mini-férias férias no Algarve, foram seis horas de caminho quando costumam ser três... O transito era muito, filas de vários km e nós com a geleira cheia de peixe a descongelar... Saímos da A 2 na esperança de ser menos transito mas não adiantou muito, as filas eram grandes e o nosso receio era que o peixe descongelasse mas com o ar condicionado ligado o peixe aguentou-se!

Amanhã já vos mostro a pescaria de duas tardes!!!

Foram uns dias da treta passados quase sempre em casa!

Na terça feira comecei a ter umas dores abdominais e na sexta piorei bastante, então tive de ir ao hospital. Foram só 8 horas lá dentro, 4 à espera de ser atendida, e as outras 4 horas para fazer análises e um RX.
Estou melhor, mas as férias e a pesca já foram, e amanhã já é dia de trabalho, espero que em Setembro sejam melhores...

sábado, 6 de junho de 2009

Pesca...Pesca... Pesca...




Eu e o Zé Manel vamos pescar, até encher a arca de peixe!

Vão ser uns dias de relax, e pescaria...
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Convite



Vai estar patente de 6 a 28 de Junho, no Louresshopping, uma exposição de fotografia inserida no Projecto Mulheres e o Cancro da Mama - Rosa Esperança.

Se puderem, não percam, é divina!! Acreditem que as imagens vos irão surpreender!

A oficina de imagem está de parabéns.


Retirado do blogue da Liliana:
http://liliana-comoumafenix.blogspot.com


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quinta-feira, 4 de junho de 2009